هل كنتِ تعلمين فوائد ماسك العسل والزبادي من قبل؟

يمكنكِ من خلال هذا الماسك البسيط والسهل تعزيز روتينكِ الليلي بجرعة ممتازة من الترطيب والتغذية لبشرتكِ، إذ إلى جانب سهولة تحضير الماسك، فهو مناسب لجميع أنواع البشرة، لذا، تعرّفي على فوائده لتحبيه أكثر:


فوائد العسل لبشرتكِ

يمتلئ العسل الخام بالمكونات المفيدة لبشرتكِ، والتي تتمكن من تقديم الآتي: [١]

  • يطهر البشرة: يسيطر العسل على نمو الفطريات، ويوازن البكتيريا الموجودة على البشرة، فيمنع حب الشباب، أو أمراض الجلد المناعية مثل الأكزيما أو الصدفية.
  • يرطب وينعم البشرة: إذ يعمل العسل على ترطيب الوجه، ويمنحك المرونة والنضارة التي ترغبين بها.
  • يشفي الجلد: يساعد العسل على تسريع عمليات شفاء خلايا الجلد، فيقلل الندوب الموجودة على الوجه، كما يقلل الالتهاب فيه.
  • يقشر البشرة: يعتبر العسل الخام أيضًا مقشرًا طبيعيًا للجلد، مما يعني أن تطبيقه على البشرة يزيل خلايا الجلد الميتة والجافة والباهتة، ويكشف عن خلايا جديدة.
  • يفتح العسل البشرة: ويساعد في التخلص من البقع الداكنة والتصبغات، ويزيد من إشراقة الجلد.


فوائد الزبادي لبشرتكِ

الزبادي ليس لذيذًا فحسب، بل أيضًا يفيد بشرتكِ بشكل رائع:[٢]


  • يرطب ويزيد من مرونة البشرة: فهو غني بالبروتينات والدهون، وهذا ما يجعله فعالاً في حبس الرطوبة في الوجه، والحفاظ على بشرتكِ ناعمة وخالية من التجاعيد.
  • يكافح حب الشباب: إذ يمتلئ الزبادي بخصائص مضادة للميكروبات، كما يحتوي على بكتيريا البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تحارب وتقضي على البكتيريا الضارة والمسببة لحب الشباب، وتخفف من الالتهاب في الجلد، وتساعد في الحفاظ على الحاجز الوقائي للجلد.
  • يعالج التهابات الجلد: بالإضافة إلى التهاب حب الشباب، يساعد الزبادي أيضًا في علاج حالات الجلد الالتهابية، مثل الأكزيما، والوردية، ولكن إذا كانت حالة البشرة شديدة، يُنصح في استشارة الطبيب أولًا قبل تطبيق الزبادي على الوجه.
  • يحمي الزبادي من الأشعة فوق البنفسجية: إذ يقلل من الآثار الضارة لأشعة UV بنوعيها، كما تعمل مواد الزبادي المضادة للأكسدة على منع تضرر البشرة من الشمس.
  • يقلل من علامات الشيخوخة: إذ يتمكن من استعادة درجة حموضة الجلد الصحية، ويشجع على بيئة غنية بالرطوبة، ويحمي من أشعة الشمس الضارة، وهذا كلّه يحمي البشرة من التجاعيد قدر الإمكان.
  • يوحد لون البشرة: إذ يتمكن الزبادي من تفتيح البشرة وزيادة نضارتها، ويتخلص من البقع الداكنة والمتصبغة.


إذًا، كيف تصنعين ماسك العسل والزبادي؟

بعد أن قرأتِ فوائد كل من العسل والزبادي، تأكدي أن التزامكِ بهذا الماسك سوف يقشر بشرتكِ بلطف، ويرطبها وينعم ملمسها، لتنعمي ببشرة متوهجة ونضرة:[٣]


خطوات صنع القناع

  1. اخلطي ثلث كوب من العسل مع نصف كوب من الزبادي كامل الدسم، ويمكنكِ إضافة ملعقتين كبيرتين من الشوفان إن كانت بشرتكِ دهنية.
  2. بعد خلط المكونات جيدًا، استخدمي أصابعكِ لتوزيع القناع على وجهكِ ورقبتكِ بالكامل.
  3. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهكِ بالماء البارد.


المراجع

  1. ↑ "How Applying Honey to Your Face Can Help Your Skin", healthline, Retrieved 11/10/2022. Edited.
  2. ↑ "9 Ways Putting Yogurt on Your Face Could Provide Sweet Skin Benefits", greatist, Retrieved 11/10/2022. Edited.
  3. ↑ honey regenerates and,oil from the T-zone. "Hydrating Honey and Yogurt Face Mask Recipe", rancholapuerta, Retrieved 11/10/2022. Edited.