ما هو العسل الملكي وما فوائده؟

العسل الملكي

العسل الملكي (بالإنجليزية: Royal jelly) أو ما يُعرف بغذاء ملكات النحل هو مادة هلامية شبيهة بالحليب، ينتجها نحل العسل لإطعام ملكة النحل وصغاره، ويندرج استخدام العسل الملكي تحت العلاجات التقليدية بواسطة عسل النحل، وهو شكل من أشكال الطب البديل الذي يستخدم منتجات النحل مثل: حبوب اللقاح، والعسل الملكي الذي يتوفر منه الأشكال الخام، أو الأشكال المعالجة والمصنعة.^[١][٢]

فوائد العسل الملكي

يوفر العسل الملكي عدداً من الفوائد الصحية للجسم، ومنها ما هو مثبت علمياً، ومنها ما هو بحاجة لمزيد من الدراسات لإثباته، وفيما يأتي توضيح لهذه الفوائد:

مضاد للبكتيريا

أظهر العسل الملكي خصائص مضادة للبكتيريا ضد مجموعة معينة من أنواع البكتيريا، حيث تشير الأدلة إلى أن العسل الملكي قد يكون مكونًا قيمًا في تطوير علاجات مستقبلية مضادة للبكتيريا.^[٣]

مضاد للفيروسات

بالإضافة إلى خصائص العسل الملكي المضادة للبكتيريا، ثبتت فعالية العسل الملكي في مقاومة الفيروسات، بما في ذلك فيروس الهربس (بالإنجليزية: Herpes) البسيط، حيث أثبتت إحدى الدراسات أن العسل الملكي، يثبط نمو فيروس الهربس البسيط، مما يشير إلى أنه يمكن استخدام العسل الملكي كعلاج بديل للأدوية المضادة للفيروسات.^[٣]

التخفيف من الأعراض المصاحبة لمرحلة انقطاع الطمث

يساعد استهلاك العسل الملكي في تخفيف العديد من الأعراض المصاحبة لمرحلة انقطاع الطمث، حيث أظهرت إحدى الدراسات التي تم فيها إعطاء عدداً من النساء 1000 مليغرام من العسل الملكي يوميًا على مدار ثمانية أسابيع، ولوحظ تحسناً كبيراً في الأعراض الجانبية المرافقة لمرحلة انقطاع الطمث.^[٣]

يساعد في إنتاج الكولاجين

العسل الملكي هو عنصر شائع يستخدم في كريمات البشرة، ويعتبر العسل الملكي محسن للكولاجين، من خلال زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد، كما يعمل على حماية الجلد من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية.^[٣]

أبرز العناصر الغذائية الفعَالة الموجودة في العسل الملكي

يحتوي العسل الملكي على العديد من العناصر الغذائية، والمركبات النباتية، وعلى كميات ضئيلة من العديد من العناصر الغذائية الأخرى، منها: ^[٤]

• الأحماض الدهنية: يحتوي العسل الملكي على أحماض عضوية غير عادية ذات بنية غير عادية إلى حد ما، نادرًا ما توجد في الطبيعة، كما يحتوي على حمض الHDA، الذي يعمل كمضاد للبكتيرا، ومعزز لجهاز المناعة، وغيرها الكثير من الفوائد.
• البروتينات: البروتين الموجود في العسل الملكي من نوع RRJP، ويكون له تأثير كبير على جهاز المناعة، كما يحتوي على البروتينات السكرية، والبيبتيدات (بالإنجليزية: Peptides).
• مركب AMP-N1 Oxide: وهو مركب فريد لا يوجد إلا في العسل الملكي، يكمن دور هذا المركب في تأثيره على الجهاز العصبي، في تحفيز التمايز، وتكوين الخلايا العصبية.
• مضادات الأكسدة: مثل مركبات البوليفينول (بالإنجليزية: Polyphenols).

محاذير استخدام العسل الملكي

بالرغم من أن تناول العسل الملكي يُعد آمناً لمعظم البالغين، إلّا أن هناك بعض الفئات التي تُنصح بالحذر من استهلاكه، وهي كالآتي:^[١]

• الأشخاص الذين يعانون من الحساسية: من المعروف أن العسل الملكي يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الناس، والتي يمكن أن تتراوح من أعراض الأنف الخفيفة إلى الحساسية المفرطة التي تهدد الحياة، ويعود السبب لما يحتويه من مكونات، أو مكونات مضافة إليه، مثل: حبوب لقاح النحل، وحبوب اللقاح الزهرية.
• الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة لتخثر الدم: قد يبطئ الملكي من تخثر الدم، ويزيد من تأثير الأدوية مثل الوارفارين، مما يؤدي إلى سهولة حدوث الكدمات والنزيف، لذلك؛ في حال كان هناك استمرار في تناول العسل الملكي يجب التنويه إلى التوقف عن العلاج قبل أسبوعين من الجراحة المجدولة لمنع الإصابة بالنزيف.
• الأشخاص الذين يتناولون أدوية الضغط: يجب استشارة الطبيب في حال كان هناك تناول لأدوية خافضة لضغط الدم، حتى لا يحدث انخفاض حاد في ضغط الدم.
• النساء الحوامل والمرضعات: يجب استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية، عند تناول العسل الملكي، أو تناول مكملات غذائية تحتوي عليه.