فوائد عسل النحل للضعف الجنسي

فوائد عسل النحل للضعف الجنسي

على الرغم من أنّ العسل مصدر جيد لمضادات الأكسدة وشاع استخدم قديماً لزيادة الرغبة الجنسية والتخفيف من الضعف الجنسيّ، لكن لا يوجد أيّ دليل علمي قويّ يدعم هذه الفوائد للعسل، ومن جانب آخر يجدر التنويه إلى أنّ أحد أنواع العسل الذي يُطلق عليه مصطلح الـ Mad honey؛ وهو العسل الملوث بالسموم الرمادية والذي يشيع استخدامه كمنشط جنسي يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل؛ الدوخة، والغثيان، والقيء، والتشنجات، والصداع، والخفقان، وغير ذلك.^[١][٢]

ومن الجدير بالذكر أنّ هناك العديد من الوصفات الشعبية التي استخدم فيها العسل والتي يُعتقد بأنّ لها دوراً في التخفيف من مشاكل الضعف الجنسي مع الإشارة إلى تحتاج إلى المزيد من الأدلة لتأكيدها؛ مزيج مسحوق الجوز والعسل؛ حيث يمكن تحضيره بإضافة كمية متساوية من مسحوق الجوز والعسل وخلطهما جيداً، ومن ثم تناول معلقة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.^[٣]

درجة أمان استهلاك العسل

يُمكن تناوُل العسل من قبل معظم البالغين دون القلق من أضراره أو آثاره الجانبية، ولكن لا توجد معلومات كافية لمعرفة درجة سلامة استخدام العسل بكميات كبيرة أثناء الحمل أو الرضاعة، بالتالي يُفضل الالتزم بالكميات الموجودة في الأطعمة للبقاء على الجانب الآمن، أما بالنسبة للأطفال فإنّه يُمكن إعطائهم العسل بعد عمر السنة على الأقل، إلا أنه من المُمكن أن يكون ضاراً عندما يؤخذ من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهراً، حيث يسبب لهم أحد أنواع التسمم البكتيريّ المعروف بالتسمم الوشيقيّ ، ولكنّ العسل لا يمثل خطراً على الأطفال الأكبر سناً أو البالغين.^[٤]

كما يوصى تجنب العسل من قبل الذين يعانون من الحساسية تجاه حبوب اللقاح، حيث إنّ العسل المصنوع من حبوب اللقاح قد يسبب ظهور ردود فعل تحسسية لهم،^[٤] بالإضافة إلى أنّ حساسية حبوب لقاح النحل قد تسبب ردود فعل خطيرة ومميتة في بعض الأحيان، مثل؛ الصفير وأعراض الربو الأخرى، والدوخة، والغثيان، والتقيؤ، والضعف، والتعرق المفرط، والإغماء، وعدم انتظام ضربات القلب، وقد يكون أيضاً شديداً بعد وضعه على الجلد.^[٥]

محاذير استهلاك العسل

يُعدّ العسل من أشكال السكر، لذا يوصى أن يكون تناوله باعتدال، إذ توصي جمعية القلب الأمريكية بألا تحصل النساء على أكثر من 100 سعرة حرارية في اليوم من السكريات المضافة، وبأن لا يزيد تناوُل الرجال عن أكثر من 150 سعرة حرارية في اليوم من السكريات المضافة، وهذا يعادل حوالي 6 ملاعق صغيرة من العسل للنساء، و9 ملاعق صغيرة من العسل للرجال.^[٦]

وتجدر الإشارة إلى أنّ العسل يؤثر في مستويات السكر في الدم، إذ قد يؤدي استخدام كميات كبيرة من العسل إلى زيادة مستويات السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري من النوع الثاني، بالتالي يجب استخدامه باعتدال ووفقاً لاستشارة الطبيب.^[٤]