تعرف على فوائد العسل للرجال

فوائد العسل للرجال

يعدّ العسل من الأغذية المفيدة جدًا للجسم، ومن أهم فوائد العسل لصحة الرجال بشكل خاص هو تعزيز الأداء الجنسي؛ فقد بيّنت إحدى التحليلات لمؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية أنّ العسل الملكي يحتوي على مادة التادالافيل (بالإنجليزية: Tadalafil)؛ التي تعدّ العنصر النشط في دواء سياليس (بالإنجليزية: Cialis)، وهو الدواء الموصوف من قبل مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج ضعف الانتصاب.^[١]

لكن يجدر التنويه إلى أنّه يتم تسويق أحد أنواع العسل الذي يُعرف بـ Mad honey كمنشّط جنسي؛ لكنه في الحقيقة يحتوي على سموم عصبية خطيرة على الجسم تسمى الغريانوتوكسينات (بالإنجليزية: Grayanotoxin) ولا توجد دراسات تدعم دوره في تحسين الصحة الجنسية،^[٢] وقد أشارت إحدى الدراسات أنّ استهلاك السموم البيضاء المتوفرة في الأوراق أو الأزهار أو المنتجات الثانوية، مثل هذا العسل يؤدي إلى التسمم الذي يسبب الدوار، وانخفاض ضغط الدم، وإحصار الأذين البطيني.^[٣]

محاذير استخدام العسل للرجال

بشكل عام يمكن استهلاك العسل للبالغين والأطفال الأكبر من 12 شهراً،^[٤] وفيما يتعلق بمحاذير العسل في صحة الرجال تحديدًا؛ فإنّه لا تتوفر المعلومات الكافية حول ذلك إلّا أنّه تجدر الإشارة إلى أنّ مادة التادالافيل الموجودة في العسل الملكي قد تتفاعل مع النترات الموجودة في بعض الأدوية كالنيتروغليسرين (بالإنجليزية: Nitroglycerin) التي تستهلك عادة من قِبل المصابين بضغط الدم، ومرض السكري، أو ارتفاع الكوليسترول، وأمراض القلب وهو ما قد يقلل من مستويات ضغط الدم لديهم بدرجة خطيرة.^[١]

وقد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه مكونات معينة في العسل، وخاصة حبوب لقاح النحل، وعلى الرغم من ندرتها، إلّا أنّه يمكن أن تسبب حساسية حبوب لقاح النحل ردود فعل تحسسية تظهر كأعراض تشمل الصفير، والدوخة، والغثيان، والتقيؤ، والضعف العام، وفرط التعرق، والحمى، واضطراب النظم القلبي، وأعراض أخرى مميتة في بعض الأحيان.^[٤]

فوائد العسل بشكل عام

يمتلك العسل العديد من الفوائد الصحية نتيجة لكونه غنياً بالمركبات الصحية، وفيما يأتي ذكر أبرز الفوائد التي يوفرها العسل بشكل عام:^[٥]

• غني بالعناصر والمغذيات المفيدة كالمركبات النباتية النشطة بيولوجيا ومضادات الأكسدة كالأحماض العضوية والمركبات الفينولية؛ مع الإشارة إلى أنّ أنواع العسل ذات اللون الداكن تميل إلى أن تكون أعلى في هذه المركبات من الأنواع الأفتح لونًا.
• خيار صحي لمرضى السكري خاصة عند استخدامه باعتدال بدلاً من السكر المكرر.
• المساهمة في تقليل مستوى ضغط الدم.
• المساعدة على تحسين مستوى الكوليسترول النافع.
• تقليل مستوى الدهون الثلاثية.
• تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• تحسين التئام الحروق والجروح.
• تخفيف السعال عند الأطفال.

نبذة عامة عن العسل

يعدّ العسل سائلاً سميكاً حلو المذاق مصنوع من قِبل نحل العسل، وتحتوي ملعقة كبيرة من العسل التي تزن 21 غرامًا على 64 سعرة حرارية و 17 غرامًا من السكر، بما في ذلك الفركتوز، والجلوكوز، والمالتوز، والسكروز.^[٥]