هل العسل ينشط المبايض؟
يوجد عدد قليل من الأبحاث والدراسات العلمية التي تبحث في العلاقة بين العسل وتنشيط المبايض بشكل خاص، ولكن يُعتقد من جانب آخر بأنّ العسل قد يساعد على تقوية المبايض والرحم، وتحسين الخصوبة لدى اللاتي يعانين من العقم ومشاكل في الإباضة (بالإنجليزية: Erratic ovulation)، بالإضافة إلى التقليل من ضمور الرحم ومن التهاب ضمور المهبل (بالإنجليزية: Vaginal atrophy)؛ وهو التهاب يحدث نتيجة قلة إفراز الهرمون الأنثوي الإستروجين بكمياته الطبيعية لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث.[١][٢][٣]
فوائد العسل للمبايض
يمكن أن يعود العسل ببعض الفوائد الصحية المحتملة على المبايض، ومنها:
المحافظة على صحة الجهاز التناسلي
حيث يتكون العسل من العديد من الإنزيمات والأحماض الأمينية والأحماض العضوية والفيتامينات والمعادن، التي تحافظ بدورها على الصحة الإنجابية لدى السيدات.[٤]
يساعد على التقليل من الاضطرابات النسائية
يقلل العسل من مستوى العوامل المشابهة لهرمون الإستروجين المعروفة بـ Xenoestrogens والتي تسبب مشاكل في وظائف الجهاز التناسليّ الأنثويّ، ويخفف من الاضطرابات الانسائية، مثل؛ العدوى الفطرية التي تصيب المهبل والتي تدعى عدوى الخميرة المهبلية (بالإنجليزية: Vulvovaginal Candidiasis Infection) التي يمكن أن تؤثر في صحة النساء.[٤]
درجة أمان استهلاك العسل للمبايض
لا توجد دراسات كافية تحذر من عدم استهلاك العسل للمبايض، لكن بشكل عام يمكن تناول العسل من قبل جميع البالغين بالكميات المعقولة،[٥] ولكنّ هناك تحذيرات تتعلق بتناول العسل الناتج من رحيق نبات الرندرة؛ حيث يجب تجنبه لمحتواه من بعض السموم التي قد تسبب مشاكل لصحة القلب، وغيرها من الأعراض.[٦]
محاذير استهلاك العسل للمبايض
لا توجد دراسات تحذر من استخدام العسل للمبايض، ولكن يفضل عدم تناول العسل دون استشارة الطبيب في الحالات الآتية:[٧]
الحوامل، والمرضعات
لا توجد أدلة ومعلومات كافية بما يتعلق بمدى إمكانية تناول العسل في فترة الحمل أو الرضاعة بكميات كبيرة، لذلك يفضل عدم تناوله بهذه الكميات دون استشارة الطبيب المختص.
اللاتي يعانين من الحساسية تجاه مكون معين في العسل
حيث إنه يفضل عدم تناول العسل في حال المعاناة من الحساسية تجاه أيّ مكون من مكونات العسل بما فيها حبوب اللقاح لتجنب الأعراض المرافقة التي يمكن أن تؤدي لردّ فعل تحسسيّ لديهنّ.
اللاتي يعانين من مرض السكري النوع الثاني
حيث إنّ تناول كمية كبيرة من العسل قد تسبب زيادة مستويات سكر الدم بشكل كبير لدى اللاتي يعانين من السكري من النوع الثاني، بالتالي يجب مراجعة الطبيب واستهلاكه بكمية معتدلة.
فوائد عامة للعسل
للعسل بعض الفوائد الصحية الأخرى، مثل:[٨]
- احتوائه على بعض مضادات الأكسدة التي تقلل من مستوى ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- تحسين مستويات الكوليسترول في الدم، عن طريق تقليل الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول النافع.
- قدرته المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات تجعله مناسباً للتحسين من التئام الحروق والجروح وبعض الحالات الجلدية الأخرى.
المراجع
- ↑ "Vaginal atrophy", Mayo clinic, 2/5/2019, Retrieved 15/9/2021. Edited.
- ↑ "Role of honey in modern medicine", NCPI, 24/7/2017, Retrieved 15/9/2021. Edited.
- ↑ "The effects of Tualang honey on female reproductive organs, tibia bone and hormonal profile in ovariectomised rats—animal model for menopause", Research gate , 31/12/2010, Retrieved 15/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "Protective Roles of Honey in Reproductive Health: A Review", MDPI, 14/9/2021. Edited.
- ↑ "honey", webmd. Edited.
- ↑ "honey", webmd. Edited.
- ↑ "Honey", webmd. Edited.
- ↑ "10 Surprising Health Benefits of Honey", healthline, 5/9/2018, Retrieved 15/9/2021. Edited.
