استخدام العسل لتسهيل الولادة قد يكون له تأثير محدود، إذ ما يزال تأثير العسل للولادة بحاجة إلى المزيد من البحث، وعلى الرُّّغم من أنّ العسل لا يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن إلّا أنّ له العديد من الفوائد الصحية وخاصةً عند استخدامه كبديل عن سكّر المائدة، وهذه بسبب محتواه العالي من المركبات النباتية المفيدة، وبعض المواد المضادة للأكسدة مثل مركبات الفلافونويد (بالإنجليزيّة: Flavonoid).[١][٢]
مدى أمان استهلاك العسل من قبل المرأة الحامل وعند الولادة
من المهم أنّ تنتبه المرأة الحامل إلى ما تتناوله من أطعمة وخاصةً الأنواع غير المطبوخة وغير المبسترة، إلّا أنّ العسل يُعدّ آمناً للاستهلاك عن طريق الفم للأم والجنين، حيثُ يُمكن لغالبية الناس ابتداءً من الأطفال فوق عمر السّنة، والبالغين الأصحاء والذين لا يعانون من أي أمراض أو مشاكل صحيّة ومن ضمنهم النّساء الحوامل استهلاك العسل بأمان؛ وذلك لأنّ الجهاز المناعي يحمي الجسم من أنواع البكتيريا الضّارة التي قد تكون موجودة في العسل.[٣]
فوائد العسل لتسهيل الولادة
لا تتوفر الكثير من الدّراسات حول تناول أطعمة معينة أثناء المخاض لتسهيل الولادة، ولكن وَجدِت إحدى الدراسات والتي أُجريت على 90 امرأة أثناء فترة المخاض وبعد توسُّع عنق الرحم بمقدار 4 سنتيمترات وتم إعطاؤهن العسل على شكل شراب مع التمر، ووُجِد أنّ التمر مع العسل يحفز المخاض ويقلِّل من مدة المخاض والطلق، ولكن هناك الحاجة إلى المزيد من الدراسات لتوضيح طبيعة تأثير العسل على الولادة،[٢] وفي تجربة أخرى أُجريت على 80 امرأة ووجدَت أنّ العسل قد يُخفف من شدة آلام المخاض وبدون آثار جانبيّة.[٤]
محاذير استهلاك العسل لتسهيل الولادة
هناك بعض الحالات التي تستدعي توخي الحذر قبل استهلاك العسل، ونوضّح فيما يأتي أهم هذه الحالات وأهم محاذير استهلاك العسل للولادة:[٣]
- من الممكن أنّ تعاني بعض النّساء صعوبة في مقاومة البكتيريا الموجودة في العسل، ولأنّ العسل قد يحتوي على بكتيريا وجراثيم فإنّه يُنصَح باستشارة الطبيب قبل استهلاك العسل إذا كانت المرأة تعاني من مرض كرون أو إذا خضعت المرأة لعملية جراحية في المعدة أو الأمعاء أو إذا كانت المرأة تعاني من تشوهات وعيوب خلقية في الجهاز الهضمي.
- قد يؤدي استهلاك مضادات حيوية قوية التأثير إلى القضاء على البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء والتي تقاوم البكتيريا الضّارة والجراثيم كالتي توجد في العسل، ولهذا من الأفضل في هذه الحالة استشارة الطبيب قبل البدء باستهلاك العسل.
- لا يُنصح باستهلاك العسل في حال كانت المرأة مصابة بسكري الحمل، وذلك لأنّ العسل قد يرفع من نسبة الجلوكوز في الدم، ولكن قد يوصي بعض الأطباء باستهلاك العسل كبديل عن سكر المائدة لأنّ قيمة المؤشر الجلايسيمي (بالإنجليزيّة: Glycemic index) للعسل أقل من السكر، كما يحتوي العسل على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة.
- يجب تذكير الأم بأنّه يُمنع إعطاء العسل لطفلها الرضيع بعد الولادة وقبل أن يُكمل عامه الأول، لأنّه قد يسبب لهم تسمم وآثار جانبية نادرة ولكن خطيرة.
المراجع
- ↑ Kris Gunnars (5/9/2018), "10 Surprising Health Benefits of Honey", healthline, Retrieved 30/7/2021. Edited.
- ^ أ ب Kordi M, NasiriN. S, Safarian M, And others., " The effect of oral honey-date syrup intake during labor on labor progress of nulliparous women", cabdirect, Retrieved 30/7/2021. Edited.
- ^ أ ب "Can Women Eat Honey While Pregnant?", verywellfamily, Retrieved 30/7/2021. Edited.
- ↑ Simin Taavoni, Leila Fathi, Neda Nazem-Ekbatani, and Others (2019), "The Effect of Oral Intake of Honey Syrup on the Pain Intensity of Active Phase of Parturition of nulliparous women: A Randomized clinical trial", caspjim, Retrieved 14/8/2021. Edited.
