أبرز فوائد العسل على الريق للنساء

ما هي فوائد العسل على الريق للنساء؟

لا يوجد دراسات أو أبحاث علمية تثبت فوائد تناول العسل على الريق للنساء على نحو خاص، لكن هناك بعض الأبحاث التي أوجدت أن استخدام العسل ضمن نظام غذائي صحي، يُمكن أن يُساهم في التحسين من خصوبة النساء، مما قد يُعزز من قدرتهن على الحمل، فبعض الدراسات استخدمت العسل للتخفيف من مشاكل العقم، والتعزيز من الخصوية، وذلك من خلال استعماله كعلاج بديل للتقليل من احتمالية إصابة المهبل والرحم بالضمور، والتقليل من احتمالية الإصابة بالاضطرابات النسائية المختلفة؛ كمرض المبيضات الفرجي المهبلي، والتي قد تُؤثر على حياة المرأة وصحتها.^[١][٢]

هل هناك فوائد صحية للعسل للنساء؟

يمتلك العسل خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات والمايكروبات، يُمكن أن تُساهم في توفير بعض الفوائد الصحية العامة للجسم، سواء أكان المستخدم رجلاً أم امرأة، ومن أبرز هذه الفوائد ما يأتي:^[٣][٤]

• يُخفف من الارتجاع المريئي؛ إذ إن العسل يُساعد على تبطين المريء والمعدة، ويُقلل من احتمالية تصاعد حمض المعدة، وبالتالي يُخفف من احتمالية الإصابة بالارتجاع المريئي.
• يُقلل من الالتهابات؛ حيث إن العسل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا يُمكن أن تُساهم في التقليل من البكتيريا الضارة المسببة للأمراض في المعدة، خاصةً عسل المانوكا.
• يُخفف من أعراض البرد والسعال؛ وذلك بسبب خصائص العسل المضادة للأكسدة والالتهابات، والتي قد تُساهم في التخفيف من احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي، وسعال الأطفال خلال الليل.
• يُحسن من صحة القلب والأوعية الدموية؛ فقد أثبتت بعض الدراسات أن تناول العسل بكميات معتدلة يُمكن أن يُساهم في التقليل من ضغط الدم، والتحسين من مستويات الدهون في الجسم، وتنظيم ضربات القلب، والتحسين من صحة القلب والأوعية الدموية، والتقليل من احتمالية الإصابة بأمراضهما المختلفة.

ما هي أضرار العسل على المرأة؟

بالرغم من أمان تناول العسل بكميات معتدلة من قبل النساء عامةً، إلا أن بعضهن قد يُعانين من حساسية جراء استخدام العسل، يُمكن أن تظهر على شكل؛ أعراض ربو، أو دوخة، أو غثيان، أو التقيؤ، أو ضعف عام، أو تعرق مفرط، أو إغماء، أو عدم انتظام في ضربات القلب، أو غيرها من الأعراض، وهناك بعض الحالات التي عليها الابتعاد عن تناول العسل، واستشارة طبيب مختص، ومنها:^[٢][٥]

• النساء المصابات بتشوهات في الجهاز الهضمي؛ لأن العسل يحتوي على بعض أنواع البكتيريا الطبيعة، والتي قد يجدها بعض المصابين بتشوهات في الجهاز الهضمي صعبة الهضم، ولذلك فإنهن قد يُعانين من بعض المشاكل في هضم البكتيريا الموجودة في العسل.
• النساء اللاتي يعانين من سكري الحمل؛ حيث إنه يُنصح بتقليل جميع مصادر السكر والمواد المحلية خلال فترة الحمل؛ لأنها تعمل على رفع سكر الدم.
• النساء اللاتي تتناولن مضادات أكسدة قوية؛ حيث إن المضادات الحيوية تعمل على مقاومة البكتيريا الجيدة في الأمعاء، التي قد تُساهم في التخلص من البكتيريا الضارة أو المسببة للأمراض كالتي قد توجَد في العسل، مما قد يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض المختلفة.